
বেশিরভাগ উদ্যোক্তাদের জন্য, “স্টার্টআপ” এবং “কাজ-জীবনের ভারসাম্য” শব্দ দুটি একই বাক্যে অন্তর্ভুক্ত বলে মনে হয় না, বিশেষ করে একটি উদ্যোগের পাগলাটে প্রাথমিক বছরগুলিতে। তবে আমি আপনাকে প্রথম হাতের অভিজ্ঞতা থেকে বলতে পারি যে এটি সম্ভব, কেবলমাত্র সবচেয়ে সুস্পষ্ট উপায়ে নয়।
বিষয়বস্তু প্রক্রিয়াকরণ
সিপিএ হিসাবে, একটি পেশা যা দীর্ঘক্ষণ বার্নআউট এবং অতিরিক্ত কাজের সাথে লড়াই করেছে, আমি বিশেষভাবে উভয় প্রান্তে মোমবাতি পোড়ানোর ঝুঁকির সাথে আবদ্ধ। উদ্যোক্তা এবং হিসাবরক্ষক উভয়ই 80-ঘন্টা কাজের সপ্তাহকে সম্মানের ব্যাজ হিসাবে বিবেচনা করে। আমাদের দরকার নেই। এটা সত্যিই সাহায্যের জন্য একটি কান্নাকাটি.
2012 সালে যখন আমি আমার কোম্পানী শুরু করি, তখন আমি যা তৈরি করছিলাম সে সম্পর্কে আমি উত্সাহী ছিলাম, তাই আমি কখনই পুড়ে যাওয়া অনুভব করিনি। এটি মজাদার, চ্যালেঞ্জিং ছিল এবং আমি সত্যিই কাজটি উপভোগ করেছি। কিন্তু অবশেষে সেই অ্যাড্রেনালিন ফুরিয়ে গেল।
আমি দেখেছি যে ভ্রমণ একটি নির্দিষ্ট ভারসাম্য তৈরি করতে সাহায্য করে, এমনকি যখন এটি ব্যবসার জন্য ছিল। যদিও অনেক লোক ভ্রমণকে চাপযুক্ত বলে মনে করে, তবে শারীরিক পরিবেশের পরিবর্তন আমাকে সম্পূর্ণভাবে দূরে সরে না গিয়ে রিচার্জ করার আরেকটি উপায় দেয়। এখানে আরও কিছু উপায় রয়েছে যা ভ্রমণ আপনাকে এবং আপনার স্টার্টআপ ক্লায়েন্টদের ভারসাম্য খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে: এটি রুটিনকে ভেঙে দেয়, মনকে বিরতি দেয়, বার্নআউট কমায়, বড়-ছবি দেখা দেয়, সৃজনশীলতাকে স্ফুলিঙ্গ করে এবং ফোকাস উন্নত করে৷
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ফ্যাক্টর, এবং আরো
অনেকে আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা আমাদের আরও কাজ করার অনুমতি দিয়ে কাজের-জীবনের ভারসাম্যকে উন্নত করে, নাকি এটি আরও চাপ এবং বার্নআউট তৈরি করে? আমাদের কোম্পানিতে, যা আউটসোর্সড অ্যাকাউন্টিং সমাধান প্রদান করে, আমরা কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তাকে নেট ইতিবাচক বলে মনে করি। এটি আমাদের পণ্য বিকাশে সহায়তা করে এবং এটি আমাদের দলকে বারবার কাজ এবং প্রশাসনিক কাজ কমিয়ে, গ্রাহকদের সাথে আকর্ষক, উচ্চ-মূল্যের কাজের জন্য মুক্ত করে সময় ফিরিয়ে দেয়।
শুধু মানসিক চাপ কমাতে ব্যায়াম করবেন না। লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং তাদের অনুসরণ করুন।
ব্যায়াম আমার জন্য একটি দুর্দান্ত স্ট্রেস রিলিভার এবং এটি আপনার জন্য হওয়া উচিত, কঠোর পরিশ্রমী টাইপ A উদ্যোক্তা ক্লায়েন্টদের জন্যও। আমি পেলোটন এবং টোনাল ব্যবহার করি এবং প্রতিদিন ব্যায়াম করার চেষ্টা করি। আমি আমার ফিটনেস এবং লক্ষ্য ট্র্যাক করতে WHOOP ব্যবহার করি। (প্রকাশ: লেখক এই নিবন্ধে উল্লিখিত পণ্য এবং পরিষেবাগুলির জন্য ক্ষতিপূরণ বা প্রচারমূলক বিবেচনা পান না।) যেহেতু আপনার গ্রাহকরা খুব প্রতিযোগিতামূলক এবং লক্ষ্য-ভিত্তিক, তাদের মনে করিয়ে দিন যে তারা যা অনুসরণ করে তা অর্জন করা হয়েছে। আপনার অগ্রগতি পরিমাপ করার জন্য কিছু থাকা জবাবদিহিতা তৈরি করে এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখে।
আমি যখন খুব সকালে ওয়ার্কআউট করি তখন আমি আরও ভাল পারফর্ম করি এবং একটি ভাল দিন কাটে। আমি যখন সকালে প্রথম জিনিস ব্যায়াম করি না তখন আমি উত্পাদনশীলতা এবং ফোকাসের একটি লক্ষণীয় হ্রাস দেখেছি। আমি বাড়িতে কাজ করতে পছন্দ করি কারণ জিমে যাওয়ার সময় নেই, তাই ওয়ার্কআউটগুলি কম থাকে।
অনেক প্রতিষ্ঠাতা এবং সিইওর মতো, আমার সময় সীমিত, এমনকি নতুন অভিভাবক হিসেবে। তবে নিজের সাথে একটি প্রশিক্ষণ সেশনের সময় নির্ধারণ করা এমন কিছু যা আপনি বেশিরভাগ সময় নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। এখন আমি আরও ঘুম পেতে এবং ধ্যান করার জন্য সময় বের করার জন্য কাজ করতে যাচ্ছি।
সুস্থ সংস্কৃতি গড়ে তোলা
আমরা একটি অফিস-ভিত্তিক কোম্পানী হিসাবে শুরু করেছি এবং শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণ দূরবর্তী হতে রূপান্তরিত হয়েছি। এটি আমাদের দলকে আরও নমনীয়তা দিয়েছে, যদিও আমি আমাদের সময়সূচীকে সম্পূর্ণ নমনীয় বলব না। গ্রাহকদের সমর্থন এবং একে অপরের সাথে সহযোগিতা করার জন্য আমাদের কর্মীরা যুক্তিসঙ্গত ব্যবসায়িক সময়ের মধ্যে উপলব্ধ হওয়া উচিত। একই সময়ে, আমরা বুঝতে পারি যে ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট বা বাচ্চাদের তুলে নেওয়ার মতো ব্যক্তিগত জিনিসগুলি প্রায়শই কাজের দিনের মধ্যে পড়ে এবং আমরা আমাদের কর্মচারীদের যখন তারা আসে তখন এই জিনিসগুলির যত্ন নেওয়ার জন্য নমনীয়তা দিই। আমি স্টার্টআপ ক্লায়েন্টদের কাছে এই পদ্ধতির সুপারিশ করি, তাদের দল যতই ছোট হোক বা তারা যত দ্রুত বাড়ছে।
এইভাবে, নমনীয়তা আছে, তবে এটি গ্রাহক এবং কর্মীদের জন্য উপলব্ধতার কাঠামোর মধ্যে বিদ্যমান। অবিরাম তত্ত্বাবধান ছাড়াই তাদের দায়িত্ব পালনের জন্য আপনার গ্রাহকদের তাদের দলের সদস্যদের বিশ্বাস করতে উত্সাহিত করুন। কাজের বাইরে মানুষের সময়কে সম্মান করতে আমরা সচেতন; আমি কাজের সময়ের পরে ইমেল না পাঠানোর চেষ্টা করি এবং পরিবর্তে পরের দিন সকালের জন্য সেগুলি নির্ধারণ করি।
বিশেষ করে একটি দূরবর্তী প্রতিষ্ঠানে, কাজ এবং ব্যক্তিগত সময়ের মধ্যে রেখা ঝাপসা হতে পারে কারণ আপনি যেখানে থাকেন সেখানে কাজ করেন। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে নেতৃত্ব এই সীমারেখাকে সম্মান করে এবং আশা করে না যে আপনার লোকেরা দিন ও রাতের সব সময় উপলব্ধ থাকবে।
কেউ জ্বলছে এমন লক্ষণ
আমি এমন লক্ষণগুলি খুঁজছি যে কেউ তাদের প্রকৃত সম্ভাবনা পূরণ করছে না: সময়সীমা পিছলে যেতে শুরু করে, লক্ষ্যগুলি অপূর্ণ হয়, বা তাদের কাজের গুণমান হ্রাস পায় এবং তারা তাদের স্বাভাবিক আবেগ দেখানো বন্ধ করে দেয়। হার্ড-চার্জিং স্টার্টআপ গ্রাহকদের মনে করিয়ে দিন যে যখন কেউ ক্রমাগত পিছিয়ে পড়ে বা উদাসীন হয়ে যায়, তখন তারা অলস হচ্ছে না বা কোণ কাটার চেষ্টা করছে না। এটি সাধারণত একটি চিহ্ন যে তাদের জীবনে কিছু ভুল এবং মনোযোগ দেওয়ার যোগ্য।
যখনই সম্ভব, ক্লায়েন্টদের তাদের কর্মীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সংস্থানগুলি উপলব্ধ করতে উত্সাহিত করুন – দূরবর্তীভাবে এবং অফিসে উভয়ই – এবং নিশ্চিত করুন যে কর্মচারীরা জানেন যে তারা বিচার না করে বা তাদের কর্মজীবনের অগ্রগতিতে আপোস না করেই এই সংস্থানগুলি অ্যাক্সেস করতে পারে।
সিপিএ পেশা আছে
প্রতিনিধিত্বের ক্ষমতা
আপনার স্টার্টআপ ক্লায়েন্টদের মনে করিয়ে দিন যে প্রাথমিক পর্যায়ের কোম্পানির প্রতিষ্ঠাতাদের সবচেয়ে বড় ভুলগুলির মধ্যে একটি হল সঠিক লোক নিয়োগ না করা বা তাদের নিয়োগ করা মহান ব্যক্তিদের কাছে অর্পণ না করা। প্রতিষ্ঠাতারা নিজেরাই সবকিছু করতে পারে না, বিশেষ করে কোম্পানির বৃদ্ধির সাথে সাথে। তাদের এমন একটি দল তৈরি করতে হবে যা তারা বিশ্বাস করে, তাদের মালিকানা দেয় এবং তাদের কাজ করতে দেয়। যদি সবকিছু এখনও প্রতিষ্ঠাতার মধ্য দিয়ে যেতে হয়, তারা নিজেদের এবং দলের জন্য অপ্রয়োজনীয় চাপ তৈরি করে এবং কোম্পানির বৃদ্ধির ক্ষমতা সীমিত করে।
দ্রুত বর্ধনশীল সংস্থাগুলির এমন সিস্টেম প্রয়োজন যা তাদের সংগঠিত এবং ফোকাস রাখে। আমরা অগ্রাধিকারগুলি পরিচালনা করতে ক্লিকআপ ব্যবহার করি এবং আরও দক্ষতার সাথে কাজ করার জন্য ChatGPT এবং ক্লাউডের মতো AI সরঞ্জামগুলি গ্রহণ করেছি। যদি কিছু গুরুত্বপূর্ণ হয়, তা আমার ক্যালেন্ডারে অবতরণ করতে হবে। আমি আমার দিন এবং সপ্তাহের পরিকল্পনা করি যেখানে আমার সময় যেতে হবে, নির্দিষ্ট দিনগুলিকে শুধুমাত্র বিক্রয়, শুধু ক্রিয়াকলাপ, শুধু অর্থ বা পণ্য ইত্যাদির জন্য উত্সর্গ করি, যাতে আমি অগ্রাধিকারগুলির মধ্যে ঝাঁপিয়ে পড়ার পরিবর্তে একটি ক্ষেত্রে মনোনিবেশ করতে পারি।
ক্লায়েন্টদের মনে করিয়ে দিন যে কর্মজীবনের ভারসাম্য কম কাজ করা নয়; এটা বুদ্ধিমান কাজ সম্পর্কে. তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে, সঠিক সিস্টেম তৈরি করে এবং দলকে বিশ্বাস করে, দ্রুত বৃদ্ধি এবং ব্যক্তিগত সুস্থতা সহাবস্থান করতে পারে (এবং উচিত)। আপনার ক্লায়েন্টের সবচেয়ে বিশ্বস্ত উপদেষ্টা হিসাবে, তাদের দেখান কিভাবে আপনি তাদের উন্নতি করতে এবং উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারেন শুধুমাত্র সংখ্যা পরিচালনার বাইরে।









Leave a Reply