- অলিম্পিক স্বর্ণপদক জয়ী সিমোন বাইলস একজিমা নিয়ে জীবনযাপনের বিষয়ে মুখ খুললেন।
- তার ত্বক এবং মাথার ত্বকে চুলকানি এবং ফুসকুড়ি অনুভব করার পরে, বাইলস একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়েছিলেন যিনি তাকে অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস এবং সেবোরিক ডার্মাটাইটিস নির্ণয় করেছিলেন।
- বিলস আশা করেন যে তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করা একজিমায় আক্রান্ত অন্যদের কম লজ্জিত বোধ করতে সাহায্য করবে এবং তাদের চিকিৎসা নিতে উৎসাহিত করবে।
অলিম্পিক স্বর্ণপদক বিজয়ী সিমোন বাইলস ইতিহাসের সবচেয়ে সজ্জিত জিমন্যাস্ট। কিন্তু প্রিয় আইকন ব্যালেন্স শীট এবং ভল্ট সম্পর্কে কথা বলা থেকে বিরতি নিচ্ছেন একটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের অবস্থা নিয়ে আলোচনা করতে যার সাথে তিনি 31 মিলিয়ন অন্যান্য আমেরিকানদের সাথে থাকেন: একজিমা৷
“কয়েক বছর আগে, আমি আমার মাথার ত্বকে, বিশেষ করে আমার মাথার উপরের অংশে চুলকানি এবং চুলকানি লক্ষ্য করতে শুরু করেছি। এবং প্রথমে, আমি ভেবেছিলাম এটি অনেক খুশকি, এবং তারপরে আমি চিন্তিত ছিলাম যে এটি ছোঁয়াচে কিছু হতে পারে,” বেলস হেলথলাইনকে বলেছেন। “আমি আমার হাতে শুষ্ক ত্বকের প্যাচগুলিও মোকাবেলা করেছি, কিন্তু তা আসে এবং যায়।”
সম্প্রতি, তিনি লক্ষ্য করেছেন যে তার উপসর্গগুলি আরও খারাপ হচ্ছে, বিশেষত যখন তাকে কাজ করার জন্য চাপ দেওয়া হয়েছিল।
“আমি অবশ্যই জিমে গিয়েছি, নিজেকে বার বা মরীচির জন্য অপেক্ষা করছি এবং কেবল স্ক্র্যাচিং এবং স্ক্র্যাচ করছি এবং [people] এর মত হবে, ‘সাইমন, তুমি কি স্ক্র্যাচিং বন্ধ করতে পারবে?’ এবং আমি এর মতো, ‘ওহ, হ্যাঁ, আমার খারাপ, দুঃখিত,'” বিলস বলেছিলেন।
যখন তার হেয়ারড্রেসার তার মাথার ত্বকে আঁশযুক্ত ছোপ লক্ষ্য করে, তখন বাইলস উত্তরের জন্য ইন্টারনেট অনুসন্ধান করতে শুরু করে এবং চিরুনি, শ্যাম্পু এবং তেল সহ ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করে।
“[Self-fixes] তারা সত্যিই সাহায্য করেনি, এবং আমি এখনই চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যাইনি কারণ আমি জিমে প্রশিক্ষণে ব্যস্ত ছিলাম,” বাইলস বলেছিলেন। “আমি লজ্জিত ও বিব্রত বোধ করেছি, তাই আমি প্যারিস অলিম্পিকে এটি সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করেছি।”
তার লক্ষণগুলি সম্পর্কে একটি TikTok ভিডিও তৈরি করার পরে, তিনি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখতে অনুপ্রাণিত হন যিনি তাকে ত্বকের রোগ সেবোরিক ডার্মাটাইটিস এবং এটোপিক ডার্মাটাইটিস (এটি একজিমা নামেও পরিচিত) নির্ণয় করেছিলেন।
“[A] তিনি যা যোগাযোগ করেন তার অনেকগুলি সত্যিই প্রতিফলিত হয় আমরা রোগীদের মধ্যে যা দেখি এবং আমরা এই অবস্থাগুলি সম্পর্কে কী জানি,” অ্যাঞ্জেলা ল্যাম্ব, এমডি, বাইলের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, হেলথলাইনকে বলেছেন।
“এবং তারপরে শুধুমাত্র পৃথক ট্রিগার আছে, তাই রোগীদের সত্যিই তাদের শরীরের কথা শুনতে হবে, তাদের ত্বকের জন্য কোন ময়েশ্চারাইজার ভাল কাজ করবে তা খুঁজে বের করতে হবে, আপনার মাথার ত্বকে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস আছে কিনা তা খুঁজে বের করতে হবে,” ল্যাম্ব বলেছিলেন। “[Know] কোন পণ্যগুলি আগুন ধরার প্রবণতা বা আপনি যা করেন যা এটিকে আরও ভাল বা খারাপ করে তোলে।”
বিলস বলেছেন যে তিনি জোরিভের সাথে তার লক্ষণগুলির জন্য স্বস্তি পেয়েছেন, এটি একটি দৈনিক, স্টেরয়েড-মুক্ত, সাময়িক ওষুধ যা ফোম এবং ক্রিম উভয় ফর্মেই আসে। Biles উভয় ফর্ম ব্যবহার করে: তার মাথার ত্বকের জন্য ফেনা, এবং তার ত্বকের জন্য ক্রিম।
“আমি মনে করি এটি আমার জীবনধারায় সহজেই ফিট করে… আপনি এটি আপনার মাথার ত্বকে লাগাতে পারেন, এবং এটি সত্যিই, সত্যিই সহজ, এবং তারপরে আমার একজিমার জন্য, এটি একটি ক্রিম, এবং এটি চর্বিযুক্ত নয়,” বিলস বলেছিলেন।
তাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করার পাশাপাশি, তিনি বলেছিলেন যে কার্যকর চিকিত্সা গ্রহণ করা তার ত্বকের চেহারা নিয়ে যে বিব্রতকর অবস্থা অনুভব করেছিল তা কমিয়ে দেয়।
“[Going] অনেক ফটোগ্রাফ এবং অনেক সেটে, [I was] অবশ্যই আমার অংশ সম্পর্কে আরও সচেতন বা আমি যদি বিনুনি পরে থাকি — ফ্লেকিং, ক্যামেরায় এটি কেমন দেখায় — তাহলে আমি কেবল তেল এবং সেই সমস্ত জিনিস দিয়ে এটিকে ঢেকে রাখার চেষ্টা করব,” তিনি বলেছিলেন।
তার যাত্রা ভাগাভাগি করতে, বাইলস তার স্কিন টু বিলিভ ইন ক্যাম্পেইন চালু করার জন্য জোরিভের নির্মাতা, আর্কুটিস বায়োথেরাপিউটিকসের সাথে অংশীদারিত্ব করেছে। এই উদ্যোগটির লক্ষ্য দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থার আশেপাশের কলঙ্ক ভাঙ্গা যা মানুষকে আত্মসচেতন, বিচ্ছিন্ন বা বিব্রত বোধ করতে পারে।
“আমি জানি লোকেরা একই রকম জিনিসের মধ্য দিয়ে যায়, মনে করে এটি খুশকি বা মনে হয় এটি সংক্রামক,” বিলস বলেছিলেন। “[You] আপনাকে নীরবে কষ্ট করতে হবে না। এর মালিক। একজন বিশ্বস্ত পেশাদারের কাছে যান এবং আপনার প্রাপ্য ত্রাণ পান।”
যেহেতু প্রতিটি ওষুধের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, ল্যাম্ব বলেছেন যে ওষুধের সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।
“এটি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি রোগীদের খুব কম শতাংশে রয়েছে, যার মধ্যে কিছু বমি বমি ভাব, মাথাব্যথা, সেইসাথে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, তবে এটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং এই ক্ষেত্রে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা জোরিভের প্রাথমিক পরামর্শদাতা,” ল্যাম্ব বলেছেন।
তিনি বলেছিলেন যে এটি উত্সাহজনক যে ননস্টেরয়েডাল ওষুধগুলি ত্বকের সমস্যাযুক্ত রোগীদের বিকল্প হিসাবে বিদ্যমান। তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে জরিভে রোফ্লুমিলাস্ট রয়েছে, একটি PDE4 ইনহিবিটর যা একজিমার সাথে জড়িত প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।
“তাই আমি খুব উত্তেজিত [because] আমি মনে করি যে আমরা অনেক অবস্থার সাথে কীভাবে আচরণ করি তার ল্যান্ডস্কেপ সত্যিই পরিবর্তিত হচ্ছে কারণ আমরা বিজ্ঞান এবং এর মূল বিষয়গুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারি,” ল্যাম্ব বলেন। “আমি মনে করি এটি স্বাস্থ্যসেবার ক্ষেত্রে গত কয়েক বছরে সবচেয়ে বড় অগ্রগতি… মূল কারণটি আরও ভালভাবে বোঝা, যা আমাদের আরও ভাল চিকিত্সার দিকে নিয়ে যেতে পারে।”
কারণ বিলস বিশ্বাস করেন যে মানসিক চাপ তার একজিমা ফ্লেয়ার-আপে অবদান রাখতে পারে, সে একটি সুস্থতার রুটিন অনুশীলন করে যার মধ্যে তার বন্ধুদের সাথে তার নখ করানো বা ম্যাসেজ করা এবং আরাম করার জন্য রাতের স্নান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
“[But] সত্যি বলতে, প্রতিদিন কাজ না করে, আমি এতটা চাপ অনুভব করি না,” তিনি বলেছিলেন।[Everyone] তাদের মানসিক চাপ উপশম করার বিভিন্ন উপায় খুঁজে পেতে পারেন। এবং এটি প্রত্যেকের জন্য আলাদা দেখায়।”
যখন সে তার 30 তম জন্মদিনের কাছাকাছি, বিলস বলে যে সে তার শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতাকে অগ্রাধিকার দিতে শিখেছে।
“আমি অনুভব করি যে এখন আমি জানি যে আমি আটকে পড়লে বা কিছু লক্ষ্য করলে সেখানে সাহায্য পাওয়া যায়, এবং আমি মনে করি যে ম্যাট্রিকুলেশন এতে অনেক সাহায্য করেছে,” তিনি বলেছিলেন।
“এবং আমি মনে করি একজন রাষ্ট্রদূত হওয়া এবং এত কিছু সম্পর্কে সচেতন হওয়া আমার জন্য বলার দরজা খুলে দিয়েছে, ‘আরে, আমি ঠিক বোধ করছি না। আমি কি দয়া করে এটি করতে পারি?’ অথবা, ‘ওহ, আমাকে সপ্তাহে দুবার আমার থেরাপিস্টের সাথে কথা বলতে হবে কারণ আমি মনে করি যে আমি এই মুহূর্তে একটি গর্তে আটকে আছি।’ তাই মনে হয় [aging] আমাকে স্থান এবং … এটি করার আত্মবিশ্বাস দিয়েছেন।”
Leave a Reply